Aktiviteter til boldspil og boldbasis

Aktiviteter til boldspil og boldbasis

Her finder I 40 forskellige aktiviteter, der har bolden i fokus og kan bruges til f.eks. Skolernes Motionsdag. Der er lagt vægt på anderledes aktiviteter, hvor alle elever kan være med. 

40 inspirationsaktiviteter

Bog-bordtennis   Boldkontrol   Bowling   Brug muren
             
Crazy kroket   Disc golf   Død eller levende bold          Faneleg
             
Flagfootball   Floorball   Fodboldgolf   Fodboldrundbold
             
Fodboldtennis   Frisbee-freegoal          Halli hallo   Hulahop fodbold
             
Human airhockey   Høvdingebold   Håndboldtatoo   Håndhockey
             
Jorden rundt basket        Jægerbold   Kidsvolley   Kinesisk rundbold       
             
Kongebold   Kubb/Kongespil   Langbold   M-bold
             
Nepalbold   Quidditch   Stik-ståbold   Stjæle æg
             
Street basket   Street fodbold   Street handball    Street hockey
             
Team stikbold   Terningebold   Touch rugby   Ultimate
             

 

Hvis du ønsker at printe dem alle samlet, så findes de her.

Herunder kan du finde inspiration og mange gode ideer til bestemte boldspil henvendt til bestemte trin på Boldspilstrappen. Flere af ideerne består af et lille videoklip. Brug inspirationen i idrætsfaget, så I får sat bolden i fokus!

Den dynamiske boldspilstrappe

Trin 1: Motoriske grundbevægelser

Tennis   Håndbold   Volley   Basket

Fodtennis

Forhindringsbanen

Løvetennis

Ping pong

Reaktionsøvelser

  Kroppens ABC   Kidsvolley  

Ståtrold med bold

Fangeleg

Bold i midten

Alle mine kyllinger med bold

Banke bøf

SMART Basket

 

Trin 2: Boldtilvænning

Tennis    Håndbold    Volley    Basket

Boldlege

Boldlege solo

Broen

Golf-tennis

Ram-plet-tennis

Slalom-tennis

Det muntre køkken

 

Skudbaner

Boldkontrol

Tricks

Præcision

 

 

Kidsvolley

 

 

Ballhandling

Boldtilvænning

Boldbasis opvarmning

Pivotering

Skyggedriblinger

SMART Basket

 

Trin 3: Medspilsøvelser

Tennis    Håndbold    Volley    Basket

Cirkeltennis

Fattigmands-tennis

Liggende samspil

Spille til hinanden

Slagudveksling 1

Slagudveksling 2

 

 

Afleveringer

 

Finde mål 1

 

  Kidsvolley  

Stjerneaflevering

Afleveringer i løb

Krydsafleveringer

Over og under

Firkantsafleveringer

SMART Basket

 

Trin 4: Modspilsøvelser

Tennis    Håndbold    Volley    Basket

Bølgehvirvelvind

Pil ud

Rundt om banen

Hel- og halvdød

3 liv

 

 

 Finde mål 2

  Kidsvolley  

Nøglehul

Smørklat - alle mod en

Antimagnet

Aflever og skyd

Smørklat 2v1

SMART Basket

 

Trin 5: Småspil og før-færdige spil

Tennis     Håndbold     Volley     Basket

Halvbane-tennis

Halvbane med op-ned-rykning

Bjergbestigning

Tennis-superliga

3 liv - 2 ketchere

 

Partibold 1

Partibold 2

Partibold 3 - Grænsebold

Partibold 4 - Pladebold

  Kidsvolley

 

Varm kartoffel

2v2 efter skud

1v1 driblekamp gennem feltet

3 mod 2 plus 1

SMART Basket

 

Trin 6: Færdige spil

Tennis     Håndbold     Volley     Basket

Pyramidetennis

Kortspil

2 mod 1-tennis

Hvirvelvind-double

DINTour

 

 

Street handball og totalhåndbold

Håndbold i skolen

  Kidsvolley
 

Øvelse, side 109

SMART Basket