Øget energi

Boldafleveringer

Aktivitetsinformation

Klassetrin

0. – 1.2. – 3.4. – 5.6. – 7.8. – 9.

Styrk klassen

Motorik

Specialundervisning og inklusion

Regulerende aktiviteterEnergi

Tid

10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Formålet med denne aktivitet er at øge elevernes energi og arousal.

Gå sammen to og to. I får én bold pr. makkerpar og skal nu lave to øvelser med bolden.

Først skal I stå ryg mod ryg og aflevere bolden over hovedet og under benene.
Derefter skal I sidde med spredte ben med fødderne mod hinanden og aflevere bolden mellem benene.

Lad evt. eleverne selv bestemme en tredje måde at aflevere bolden på.