Aktivitet

Solid mur

Aktivitetsinformation

Idrætsfaget

Kropsbasis

Primær formål og fokus

Koordination Motorik

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5.

Tid

1 – 10 min. 10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Eleverne går sammen i par. Den ene stiller sig med benene plantet solidt på gulvet. Den anden skal nu skubbe den stående ud af balance. Det gøres ved at skubbe på siden af skulder, hofte og knæ.

Justér skubbet ved at starte med at holde skubbet i ca. 3 sekunder. Dernæst kan tempoet sættes op, så der skubbes flere gange på forskellige steder inden for kortere tid. Byt roller efter et stykke tid.

Søgning