Brain breaks

Kom hurtigt i gang
  • Få ugens øvelse

    Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!

    Ugens Øvelse
  • Brug vores gratis øvelsesdatabase

    Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.

    Øvelsesdatabase
  • Book et kursus

    Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!

    Bevægelse i undervisningen

Som hjælp til at sætte skolen i bevægelse har Dansk Skoleidræt udarbejdet og indsamlet en lang række brain breaks.
Vi har inddelt dem i 4 kategorier:

  • Puls
  • Tillid og samarbejde
  • Koordination
  • Koncentration og opmærksomhed

Du kan søge på kategorierne nedenfor og desuden læse mere om dem her.
De fleste brain breaks ledsages af en lille film, der viser, hvordan øvelsen laves i klassen. En stor tak til øvelsesdatabasens bidragydere samt til de elever og lærere, der har lagt krop til filmene.