Kom hurtigt i gang
-
Få ugens øvelse
Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!
-
Brug vores gratis øvelsesdatabase
Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.
-
Book et kursus
Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!
Eleverne er sammen to og to. Den ene laver en bevægelse, mens den anden kigger godt efter. Bevægelsen gentages nu igen af den ene, denne gang med en lille ændring.
Det gælder om for den anden at finde/opdage den lille ændring. Der gættes, indtil ændringen er opdaget. Bevægelsen kan evt. vises igen. Skift roller.
Eksempel på bevægelse: fra stående ned at sidde på hug -> op at stå igen -> stræk armene over hovedet-> vend håndfladerne mod hinanden (ændring: vend håndfladerne væk fra hinanden).
Download hele øvelsen som pdf her.
