Blikkfang

Kom hurtigt i gang
  • Få ugens øvelse

    Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!

    Ugens Øvelse
  • Brug vores gratis øvelsesdatabase

    Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.

    Øvelsesdatabase
  • Book et kursus

    Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!

    Bevægelse i undervisningen

Underviseren inddeler eleverne i par.

Alle i klassen går rundt mellem hinanden, mens man forsøger at holde øjenkontakt med sin makker hele tiden. Det gælder om ikke at støde ind i de andre elever, men altså samtidig holde øjenkontakt. Sæt gerne lidt musik på.

Underviseren kan give forskellige kommandoer undervejs:
- Snur fem gange rundt om jer selv og find øjenkontakt igen.
- Tæl ned fra 10 og stå 1 meter fra hinanden, når I når 0.
- Tæl op til 10 og stå så langt fra hinanden som muligt, når I når 10.
- Tæl ned fra 10 og find tilbage til egen plads, når I når 0.

Variationer

Hvis det er en klasse, hvor alle elever fungerer godt sammen, og man er sikker på, at ingen vil blive ekskluderet, kan eleverne bytte makker undervejs.

Du kan downloade hele øvelsen som pdf her