Dagens udfordring

Kom hurtigt i gang
  • Få ugens øvelse

    Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!

    Ugens Øvelse
  • Brug vores gratis øvelsesdatabase

    Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.

    Øvelsesdatabase
  • Book et kursus

    Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!

    Bevægelse i undervisningen

Et par af eleverne får ”dagens udfordring”. De skal finde på en øvelse, eller bruge en kendt øvelse, og præsentere den for de andre elever i klassen. Alle udfører ”dagens udfordring”.

Fx kunne dagens udfordring være dansebevægelserne ”Floss” eller ”Hype” fra Fortnite. I det tilfælde ville kategorierne være Koordination og Puls.

Hvis I har god tid, kan flere elever komme på banen med øvelser.

 

Download hele øvelsen som pdf her.