Kom hurtigt i gang
-
Få ugens øvelse
Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!
-
Brug vores gratis øvelsesdatabase
Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.
-
Book et kursus
Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!
Eleverne går sammen i grupper på 3-4 personer. Hver gruppe har en ballon. Alle i gruppen holder sidemanden i hånden. Ballonen skydes op i luften, og nu gælder det om at holde den oppe, uden at den rører gulvet. Der må bruges hænder, fødder, knæ og hoved. Gruppen må ikke give slip på hinanden.
Hvilken gruppe kan holde den i gang i længst tid?
Download hele øvelsen som pdf her.
