Kom hurtigt i gang
-
Få ugens øvelse
Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!
-
Brug vores gratis øvelsesdatabase
Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.
-
Book et kursus
Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!
Alle deltagere skal igennem 3 udviklingstrin.
Udviklingstrin 1: Dino i ægget: Banken med pegefinger mod æggeskallen (hovedet), imens du siger "Duk, duk, duk".
Udviklingstrin 2: Babydino: Lav kyllingevinger med hænderne i siden, imens du siger "Waah, waah".
Udviklingstrin 3: Kæmpestor Tyrannosaurus rex: Lav kæmpe gab med armene, imens du siger: "WHAAUGH, WHAAUGH!!!!"
Alle deltagere starter på udviklingstrin 1. Når man møder en anden, hugger man sten-saks-papir. Vinderen går videre til næste udviklingstrin, og man må kun duellere med nogen på sit eget udviklingstrin. Taberen må lede efter én, som stadig er på det samme trin som sig selv. Til sidst vil der være 1 dino-i-æg, 1 lille dinobaby, 1 Tyrannosaurua rex. Når man vinder duellen mellem to Tyrannosaurus rex, har man ”vundet” og må sætte sig på sin plads.
Download hele øvelsen som pdf her.
