Kom hurtigt i gang
-
Få ugens øvelse
Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!
-
Brug vores gratis øvelsesdatabase
Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.
-
Book et kursus
Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!
Alle øver sig først på ”applaus-klap” - altså helt almindeligt klap, men med strakte arme. Efterfølgende øver alle sig på ”krokodille-klap”, som er klap med strakte arme, men i lodret retning.
Herefter stiller eleverne sig over for hinanden to og to med en armslængdes afstand og forsøger at klappe på skift, hvor den ene klapper ”applaus” i vandret retning, og den anden klapper ”krokodille” i lodret retning. Selve klappet sker i det fælles felt mellem de to elever.
Variationer
Når denne rytme kører, kan man vælge forskellige varianter:
- Skifte retning på kommando.
- Klappe tal, tabeller, remser eller bogstaver, hvor man på skift - samtidigt med at man klapper - siger fx 5-tabellen.
Download hele øvelsen som pdf her.
