Knald avisen

Kom hurtigt i gang
  • Få ugens øvelse

    Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!

    Ugens Øvelse
  • Brug vores gratis øvelsesdatabase

    Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.

    Øvelsesdatabase
  • Book et kursus

    Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!

    Bevægelse i undervisningen

Alle elever skal have en avisside, som krølles sammen til en bold. Eleverne er nu sammen i par. Elev 1 lægger avisbolden i sin åbne håndflade. Elev 2 holder sin hånd 20 cm under og skal forsøge at slå bolden ud af håndfladen på elev 1, som samtidig skal forsøge at nå at lukke hånden om bolden, før den flyver af sted.

Der byttes efter nogle forsøg, og man kan evt. tælle point.

 

Download hele øvelsen som pdf her.