Makkerklap

Kom hurtigt i gang
  • Få ugens øvelse

    Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!

    Ugens Øvelse
  • Brug vores gratis øvelsesdatabase

    Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.

    Øvelsesdatabase
  • Book et kursus

    Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!

    Bevægelse i undervisningen

Eleverne går sammen i makkerpar og udfører de forskellige klappeøvelser, som er vist i videoen.

Når man har styr på første progression, går man videre til næste osv.

Det kan være en god idé at udfordre sig selv løbende ved at øge tempoet, når man har styr på klappeøvelsen.

 

Hvis du ønsker at se flere progressioner til Makkerklap eller at finde flere øvelser, der træner koordinationen, så gå ind på Dansk Skoleidræts side med Fun Skills videoer lige her.

 

Download hele øvelsen som pdf her.