Kom hurtigt i gang
-
Få ugens øvelse
Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!
-
Brug vores gratis øvelsesdatabase
Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.
-
Book et kursus
Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!
Eleverne går sammen i makkerpar og udfører de forskellige klappeøvelser, som er vist i videoen.
Når man har styr på første progression, går man videre til næste osv.
Det kan være en god idé at udfordre sig selv løbende ved at øge tempoet, når man har styr på klappeøvelsen.
Hvis du ønsker at se flere progressioner til Makkerklap eller at finde flere øvelser, der træner koordinationen, så gå ind på Dansk Skoleidræts side med Fun Skills videoer lige her.
Download hele øvelsen som pdf her.
