Papirspuls

Kom hurtigt i gang
  • Få ugens øvelse

    Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!

    Ugens Øvelse
  • Brug vores gratis øvelsesdatabase

    Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.

    Øvelsesdatabase
  • Book et kursus

    Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!

    Bevægelse i undervisningen

Alle elever tager et stykke A4-papir og placerer det på maven. På lærerens signal begynder de at løbe/spurte. Det gælder nu om at løbe så langt som muligt/så længe som muligt, uden at papiret falder ned på jorden.

Man må ikke holde hænderne på papiret.

 

Variationer

Eleverne kan gå sammen i par eller i mindre grupper og lave en konkurrence ud af, hvem der holder papiret oppe i længst tid.

 

Download hele øvelsen som pdf her.