Kom hurtigt i gang
-
Få ugens øvelse
Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!
-
Brug vores gratis øvelsesdatabase
Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.
-
Book et kursus
Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!
Man er sammen to og to.
Den ene lukker øjnene (eller har bind for) og er radiobil. Den anden skal gå bagved og styre efter følgende regler:
- Frem: placér begge hænder på radiobilens skuldre.
- Til venstre: placér en hånd på radiobilens venstre skulder (slip med den højre).
- Til højre: placér en hånd på radiobilens højre skulder (slip med den venstre).
- Baglæns: to prik på ryggen på samme tid.
- Stop: fjern hænderne fra radiobilens skuldre.
Variation
Man kan skifte chauffør ved at blinke til hinanden.
Download hele øvelsen som pdf her.
