Kom hurtigt i gang
-
Få ugens øvelse
Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!
-
Brug vores gratis øvelsesdatabase
Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.
-
Book et kursus
Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!
Klassen inddeles i grupper med ca. 4 personer i hver.
Læreren siger højt og tydeligt, hvor mange af de forskellige kropsdele, der må røre gulvet pr. gruppe. For eksempel 2 hænder, 5 fødder, 1 hoved og 3 knæ.
Det gælder at være den gruppe, der først klarer udfordringen. Det er lærerens opgave at vurdere, om udfordringen er klaret.
Coronatilpasning: bed evt. eleverne holde afstand, mens de løser opgaven.
Variationer
- Udføres i sprogfag, hvor der kommunikeres på det sprog, der undervises i (engelsk, tysk, fransk).
- Lav 5 forskellige udfordringer, hvor eleverne tildeles point efter deres placering i hver øvelse. Den højeste score vinder.
- Variér gruppestørrelsen.
- Skærp sanserne: eleverne må ikke tale sammen, eleverne skal have lukkede øjne og lignende.
Download hele øvelsen som pdf her.
