Kom hurtigt i gang
-
Få ugens øvelse
Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!
-
Brug vores gratis øvelsesdatabase
Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.
-
Book et kursus
Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!
Alle elever skal tage et viskelæder og lægge det oven på hovedet. Der dystes alle mod alle, hvor det gælder om at få de andre til at tabe deres viskelæder ned på gulvet. Man må kun gå rundt, men gerne puffe lidt til hinanden, kilde hinanden eller skubbe til hinandens viskelæder mv. Det gælder om at få de andre til at tabe viskelæderet. Når man har tabt det, stiller man sig ud til siden, indtil alle har tabt deres viskelæder.
Download hele øvelsen som pdf her.
