Kom hurtigt i gang
-
Få ugens øvelse
Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!
-
Brug vores gratis øvelsesdatabase
Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.
-
Book et kursus
Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!
Inspiration til bevægelse i undervisningen med Ugens Øvelse
Tilmeld dig Ugens Øvelse fra Dansk Skoleidræt og få hver uge en ny inspiration til aktive øvelser, du kan bruge i din undervisning.
Du får en mail hver mandag, der indeholder en brain break og en faglig øvelse.
Med øvelserne skaber du variation i din undervisning, og vil forhåbentligt opleve følgende effekter:
- Øget koncentration og opmærksomhed
- Mindre uro i klassen
- Øget læring
Derudover har øvelserne en lang række bonuseffekter i form af bl.a. trivsel og fællesskabet i klassen.
Øvelserne veksler mellem forskellige fag og klassetrin. De fleste øvelser har variationsforslag, der gør, at andre fag og klassetrin med småjusteringer også kan bruge øvelsen.
