Lav to linjer med ca. 20 meter imellem. Inddel eleverne to og to, og placerer dem i to lige rækker overfor hinanden på midten af banen. Underviseren placerer sig i den ene ende og giver højre side ”sandt” og venstre side ”falsk”.
Nu skal underviseren sige forskellige udsagn, og hvis udsagnet er sandt, så skal den elev, der er ”sandt”, fange sig makker (som er ”falsk”), inden denne når ned bag sin baglinje. Udsagnene er:
Og sådan fortsættes der med forskellige udsagn
Der laves en bane på ca. ½ håndboldbane størrelse. Der fordeles tre eller fire små firkanter (1 x 1 meter) rundt omkring på banen, dette er ”helle-zoner”.
Der vælges to-tre fangere, som skal forsøge at fange de andre.
Der holdes små pauser løbende, hvor der byttes fangere.
Eleverne stilles i en stor cirkel, så alle står med en armslængde imellem sig. Placer fire kegler ca. 15-20 meter fra cirklen på forskellige steder. Giv eleverne følgende betegnelser:
Underviseren er fanger og står i midten af cirklen. Denne kan nu sige enten:
De elever, der ikke bliver råbt op, skal lægge sig fladt ned på maven, indtil alle er på plads igen.
Bliver en elev fanget, så skal denne løbe ud til en af keglerne og dreje fem gange rundt om keglen, hvorefter eleven må løbe ind og være med igen.
Der kan placeres flere kegler rundt om cirklen, så alle har lige langt til en kegle. Er en kegle i brug, skal man finde en anden.