Bliv klar til Skolernes Motionsdag med opvarmningsdansen

Opvarmningsdansen 2020

Så er den her: Årets officielle opvarmningsdans til Skolernes Motionsdag! I år har vi fået fint besøg af vinderen af MGP 2020, Liva. Hendes sang "Ingen plan B" går godt i tråd med årets tema til Skolernes Motionsdag Verdensmål i bevægelse

Husk at få øvet jer godt i dansen - evt. i jeres idrætstimer, så I er helt klar til at skyde Skolernes Motionsdag i gang med smil på læben og varme i kinderne.

Tak til Liva og 7. årgang på Brønshøj Skole, der i år danser med på opvarmningsdansen.

Dansk Skoleidræt præsenterer opvarmningsdansen til Skolernes Motionsdag 2020 i samarbejde med European Week of Sport#EWOSDK #BeActive

Se instruktørvideo til årets opvarmningsdans:


Gode råd til opvarmning

  • Fælles opvarmning er vigtigt. Også på Skolernes Motionsdag.
  • Sørg for, at alle er med - også alle lærerne.
  • Skab en god stemning med musik, smil og klap - det smitter.
  • Lad evt. de ældste elever stå for opvarmningen - det skaber rollemodeller for de små elever og medejerskab for de ældste.
  • Invitér forældrene til at deltage.
  • Invitér de nærliggende børnehaver, dagplejer, efterskoler osv. til at deltage.

 

 Hvis du vil se opvarmningsdanse fra tidligere år kan du finde dem her:

2019

2018

2017

2016

2015