Vejledende mål for fysisk træning
Efter 5. klassetrin
Eleven kan samtale om fysisk aktivitets betydning for kroppens grundform, sundhed og trivsel.
- Eleven kan anvende grundlæggende teknikker inden for redskabsaktiviteter.
- Eleven kan udføre sammensatte bevægelser i redskabsaktiviteter.
- Eleven kan deltage i enkle modtagninger.
- Eleven har viden om grundlæggende teknikker inden for redskabsaktiviteter.
- Eleven har viden om sammensatte bevægelser i redskabsaktiviteter.
- Eleven har viden om modtagningsteknikker og greb.
Efter 7. klassetrin
Eleven kan analysere samspil mellem krop, træning og trivsel.
- Eleven kan tilrettelægge opvarmning.
- Eleven har viden om principper for opvarmning.
- Eleven kan udføre øvelser med udgangspunkt i træningsprincipper.
- Eleven har viden om træningsprincipper.
Efter 9. klassetrin
Eleven kan vurdere samspil mellem krop, træning og trivsel i et aktuelt og fremtidigt perspektiv.
- Eleven kan formidle opvarmningsprogram tilrettelagt i samarbejde med andre.
- Eleven har viden om opvarmningsprogrammers formål, struktur og variationsmuligheder.
- Eleven kan udføre egne og andres træningsprogrammer.
- Eleven har viden om kroppens anatomi og fysiologi i et træningsperspektiv.
