Balanceprøven

Jeg er interesseret
  • Få ugens øvelse

    Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!

    Ugens Øvelse
  • Brug vores gratis materialer!

    Dyk ned i Sæt Skolen i Bevægelses skatkiste med inspiration og materialer. Vi har mere en 150 konkrete øvelsesforslag til alle trin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark. Besøg "Bevægelsesfabrikken", hvor dine elever kan skabe skøre og aktive film, som alle kan bevæge sig til. Eller involver de ældste med "Bevæg udskolingen!" - Find det hele her!

    Inspiration og materialer
  • Book et kursus

    Sæt Skolen i Bevægelse kommer ud på din skole og laver kursus for hele personalet. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!

    Kurser


Eleverne er sammen i par og står med samlede fødder overfor hinanden, med hænderne op foran kroppen.

De skal nu forsøge at bringe hinanden ud af balance, ved at ramme hinandens håndflader. Der må kun skubbes og afviges, IKKE holdes. Den, der først flytter fødderne har tabt.

Eleven som har tabt udbryder højlydt "øv, øv, øv" og finder sig en anden, der også udbryder "øv, øv, øv" at "balancere" med.

Vinderne finder sig en ny makker ved at udbryde "yes, yes, yes" og finde andre "yes´ere".

Der er gode chancer for, at alle prøver at blive "yes´ere".

Download denne øvelse som pdf.

                

Denne øvelse er udarbejdet af Martin Gertz, Skanderborg Kommune