Go go

Jeg er interesseret
  • Få ugens øvelse

    Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!

    Ugens Øvelse
  • Brug vores gratis materialer!

    Dyk ned i Sæt Skolen i Bevægelses skatkiste med inspiration og materialer. Vi har mere en 150 konkrete øvelsesforslag til alle trin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark. Besøg "Bevægelsesfabrikken", hvor dine elever kan skabe skøre og aktive film, som alle kan bevæge sig til. Eller involver de ældste med "Bevæg udskolingen!" - Find det hele her!

    Inspiration og materialer
  • Book et kursus

    Sæt Skolen i Bevægelse kommer ud på din skole og laver kursus for hele personalet. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!

    Kurser

Eleverne deles op i små grupper.

Grupperne slår på skift med terningen og de skal ved opgavens slutning have slået henholdsvis 1, 2, 3, 4, 5 og 6.
De skal derefter udføre de forskellige bevægelsesøvelser, enten på en given tid (fx 10 sekunder) eller distance (15 m).

Efter hver øvelse noteres hver elevs resultater i en af flg. ”discipliner”:
- Hvor mange gadedrengehop skal hver elev bruge for at komme de 15 m?
- Hvor lang tid tager det hver elev at tilbagelægge de 15 m i fx krabbegang?
 -Hvor langt kan hver elev nå på 10 sekunder, i fx hinkehop?

Øvelsen kan med fordel fortsætte, så eleverne når samme post flere gange. Når alle har udført den udvalgte øvelse i alle seks bevægelsesarter, sætter hver gruppe sig sammen og regner deres resultater ud fra:

- Hvor mange gadedrengehop bruger gruppen i gennemsnit på 15 m?
- Hvor lang tid tager gruppen i gennemsnit om, at tilbagelægge de 15 m i fx krabbegang?
- Hvor langt kunne gruppen i gennemsnit nå på 10 sekunder, i fx hinkehop?

Når grupperne har regnet hver deres resultater ud, skal hele klassens resultater lægges sammen og beregnes. 

Snak til sidst om sandsynlighed for fx at to piger har to eller tre ens resultater.

Variationer

Øvelsen kan også bruges til at arbejde med hastigheds- og længdeberegning.