Opvarmningsvideo

Få inspiration og didaktiske værktøjer
  • Få inspiration til Motionsdagen

    Gennem årene er der udviklet en række materialer til anvendelse på Skolernes Motionsdag. Her på siden er der masser af gratis inspiration til fx program og aktiviteter. Find dem under Inspiration til Motionsdagen.

    Inspiration til Motionsdagen
  • Løb, spring, kast-dugen

    Du kan købe løb, spring, kast-dugen i vores webshop. Læs mere om dugen - tryk nedenfor.

    Køb den her
  • Få nyheder, tip og baggrund om idrætsfaget

    Modtag Dansk Skoleidræts nyhedsbrev, og hold dig opdateret med udviklingen indenfor idrætsfaget, få forslag til pensum og inspiration til mere bevægelse i skoledagen fra Dansk Skoleidræts mange projekter.

    Nyhedsbrev

Varm op til Skolernes Motionsdag 2019

Video og instruktion til opvarmningsdansen 2019

Se elever fra 4. og 5. klasse på 4Kløverskolen, Ørbæk udføre opvarmningsdansen til Skolernes Motionsdag 2019:

Se instruktørvideo til årets opvarmningsdans:

 

 Hvis du vil se opvarmningsdanse fra tidligere år kan du finde dem her:

2018

2017

2016

2015

 

Gode råd til opvarmning

  • Fælles opvarmning er vigtigt. Også på Skolernes Motionsdag.
  • Sørg for, at alle er med - også alle lærerne.
  • Skab en god stemning med musik, smil og klap - det smitter.
  • Lad evt. de ældste elever stå for opvarmningen - det skaber rollemodeller for de små elever og medejerskab for de ældste.
  • Invitér forældrene til at deltage.
  • Invitér de nærliggende børnehaver, dagplejer, efterskoler osv. til at deltage.