Gymnastik

Logokbh

Invitation til Gymnastikkens Dag for 8. og 9. klasser i Københavns Kommune 2018

 

Torsdag den 1. november kl. 09.30 – 14.00 i DGI - Byen

 

 

Pulje A - ved afgangsprøven:

Dagen vil i forhold til afgangsprøven i 9. klasse give eleverne mulighed for at afprøve:

Øvelser med balance, vægtforskydning, rotation, bevægelse i planer og rum.

Forcering af redskaber og arbejdsteknikker samt progression i øvelserne indenfor redskabsgymnastik og Parkour.

Modtagninger i spring, og træne teknikker til at modtage klassekammeraterne sikkert i forskellige typer af spring og behændighedsøvelser, fx vejrmøller, kraftspring, overslag og i akrobatiske figurer.

At arbejde med andres og egne bevægelsesmønstre.

 

Program:

 

Workshop 1: Parkour. F.eks. Monkey vault, Cat Lip, Gate, Lazy.

 

Workshop 2:                     Akrobatik F.eks. Pyramider, samarbejdsøvelser, kropsspænding og balancer.

 

Workshop 3: I bliver præsenteret for en rytmesekvens og taktforståelse.

 

Workshop 4: Redskabsgymnastik f.eks. rulle til salto, håndstand til kraftspring, hovedstand til overslag.

 

Endeligt program vil blive tilsendt efter tilmeldingsfristen.

 

Først til mølleprincippet, men ved mange tilmeldinger prioriteres en klasse per skole.

Sidste frist for tilmelding tirsdag den 23. oktober 2018

 

I år vil undervisningen blive varetaget af Sorø Gymnastik Efterskoles elever og lærere.

 

 

Venlig hilsen Gymnastikudvalget

 

Link til tilmelding på Dansk Skoleidræt: https://skoleidraet.dk/kredse/koebenhavns-kommune/

Se billeder fra Gymnastikkens dag 2015!

601442GYM537628GYM581881GYM 

 

Gymnastik

Gymnastik003 Gymnastik001 Gymnastik002

 

 

Med sportslig hilsen

Afdelingsleder Søren Kragh, Børne- og Ungdomsforvaltningen

Fagligt Center, Gyldenløvesgade 15, 2. sal. Vær. 210, 1502 København V

Mail: sk@buf.kk.dk Tlf. 2617 4359