Gymnastik

Logokbh

Invitation til Gymnastikkens Dag for 8. og 9. klasser i Københavns Kommune 2019

 

Torsdag den 31. oktober kl. 09.30 – 14.00 i DGI - Byen

 

 

Pulje A - ved afgangsprøven:

Dagen vil i forhold til afgangsprøven i 9. klasse give eleverne mulighed for at afprøve:

Øvelser med balance, vægtforskydning, rotation, bevægelse i planer og rum.

Forcering af redskaber og arbejdsteknikker samt progression i øvelserne indenfor redskabsgymnastik og Parkour.

Modtagninger i spring, og træne teknikker til at modtage klassekammeraterne sikkert i forskellige typer af spring og behændighedsøvelser, fx vejrmøller, kraftspring, overslag og i akrobatiske figurer.

At arbejde med andres og egne bevægelsesmønstre.

 

Program:

 

Workshop 1: Parkour. F.eks. Monkey vault, Cat Lip, Gate, Lazy.

 

Workshop 2:                     Akrobatik F.eks. Pyramider, samarbejdsøvelser, kropsspænding og balancer.

 

Workshop 3: I bliver præsenteret for en rytmesekvens og taktforståelse.

 

Workshop 4: Redskabsgymnastik f.eks. rulle til salto, håndstand til kraftspring, hovedstand til overslag.

 

Endeligt program vil blive tilsendt i uge 43.

 

Først til mølleprincippet, men ved mange tilmeldinger prioriteres en klasse per skole.

Sidste frist for tilmelding tirsdag den 8. oktober 2019

 

I år vil undervisningen blive varetaget af Sorø Gymnastik Efterskoles elever og lærere.

 

 

Venlig hilsen Gymnastikudvalget

 

Link til tilmelding på Dansk Skoleidræt: https://skoleidraet.dk/kredse/koebenhavns-kommune/

601442GYM537628GYM581881GYM 

 

Gymnastik

Gymnastik003 Gymnastik001 Gymnastik002

 

 

Med sportslig hilsen

Afdelingsleder Søren Kragh, Børne- og Ungdomsforvaltningen

Fagligt Center, Gyldenløvesgade 15, 2. sal. Vær. 210, 1502 København V

Mail: sk@buf.kk.dk Tlf. 2617 4359