Aktivitet
Gang/løb (2 personer)
senere
Eleverne øver i denne aktivitet deres motorik i makkerpar. Der arbejdes med fire niveauer inden de motoriske grundbevægelser gang og løb.
Niveau 1:
A og B stiller sig overfor hinanden med to-tre meter imellem sig. A går med lukkede øjne hen til B. Husk at skifte.
Lav længere afstand undervejs.
Lav samme øvelse, men gå på tæerne eller hælene med lukkede øjne hen til deres makker.
Niveau 2:
Stå med ryggen til hinanden og gå med bittesmå museskridt, så den ene går forlæns og den anden går baglæns. Ryggene skal røre hinanden hele tiden.
Tag hinanden i hånden:
Gå med kæmpestore girafskridt
Gå med bittesmå museskridt
Løb med kæmpestore girafskridt
Løb med bittesmå museskridt
Byt makker en eller flere gange.
Niveau 3:
Løb så tungt I kan, mens I holder hinanden i hånden.
Løb så let I kan, mens I holder hinanden i hånden.
Find ind i den samme rytme. Byt makker en eller flere gange.
Niveau 4:
Tag hinanden i hånden og gå eller løb fremad, mens I sparker jer selv bagi. Løb også baglæns og sidelæns.
Tag hinanden i hånden og gå eller løb fremad, mens I laver høje knæløftninger. Løb også baglæns og sidelæns.
Tag hinanden i hånden og lav gadedrengeløb. Find ind i den samme rytme. Prøv også med lukkede øjne.
Denne leg er en del af projektet Frittersport.