Hop fra A til B

Formålet er, at eleverne gennem leg øver deres motorik med fokus på den grovmotoriske færdighed at hoppe.

Eleverne går sammen i par. Den ene starter med at vise, HVORDAN og HVOR den anden skal hoppe fra A til B. Byt derefter roller.

Aktiviteten styrker balance, koordination, kropsbevidsthed og samarbejde på en enkel og legende måde.

Legen giver mulighed for stor variation, da eleverne selv kan ændre på hoppenes længde, retning og tempo, så sværhedsgraden tilpasses den enkelte.

Ved at lade eleverne instruere hinanden trænes også kommunikation og forståelse for bevægelse, samtidig med at de får erfaring med at aflæse og udføre andres idéer.

Aktiviteten kan med fordel gennemføres både inde og ude og kræver kun et enkelt afgrænset område. Legen kan anvendes som en aktiv pause fra undervisningen eller som en øvelse i sig selv.

• Ingen

• Prøv evt. med bind for øjnene, på forskelligt underlag eller med variation i tempoet