øget energi

Hoppestopdans

Aktivitetsinformation

Bevægelse i undervisningen

Brain breaks

Primær formål og fokus

Øget energi og arousal Regulerende aktivitet

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Formålet med denne aktivitet er at øge elevernes energi og arousal.

Beskrivelse

Når din underviser sætter musik på, skal du hoppe, fx med sprællemand, fjollede hop eller på andre måder.
Når musikken stopper, skal du stå stille, og underviseren fortæller en ny måde, du skal hoppe på. Det kan være skihop, twist, spark bagi, osv.

Til underviseren: Sæt musik på med gang i og skru op, så det passer til jeres behov. Det er en fordel at vise hoppemåden fysisk for eleverne, eller evt. med et piktogram eller billede, så alle har mulighed for at vide på forhånd, hvad de skal.

Materialer

Højtaler til højt musik.