Forside/Aktivitetsdatabase/Roterende hinkebane

Aktivitet

Roterende hinkebane

Aktivitetsinformation

Klassetrin

0. – 1.2. – 3.4. – 5.

Styrk klassen

Motorik

Idrætsfaget

Kropsbasis

Tid

1 – 10 min.10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Roterende hinkebane

Formålet er, at eleverne gennem leg øver deres motorik med fokus på den motoriske færdighed at rotere og dreje.

Lav eller tegn tre hinkebaner i det rum, hvor aktiviteten foregår. De tre hinkebaner afspejler tre forskellige niveauer.

  • Hinkebane 1: Der hinkes på et ben. Når der hinkes fra ét lille felt til et andet lille felt, roteres 90 grader (udfordr dig selv med rotationsretningen). Når der hinkes fra et lille felt til et stort, roteres 180 grader, og der landes med et ben i hvert felt.
  • Hinkebane 2: Der hinkes på et ben. Når der hinkes fra ét lille felt til et andet lille, roteres 180 grader (udfordr dig selv med rotationsretningen). Når der hinkes fra et lille felt til et stort, roteres 360 grader, og der landes med et ben i hvert felt.
  • Hinkebane 3: Der hinkes på et ben. Når der hinkes fra ét lille felt til et andet lille, så roteres 360 grader (udfordr dig selv med rotationsretningen). Når der hinkes fra et lille felt til et stort roteres 540 grader, og der landes med et ben i hvert felt.

Hvis ikke det er muligt at lave en hinkebane, kan eleverne selv eksperimentere med at lave kombinationer med hop og rotation.

Materialer

  • Tre hinkebaner eller kridt til at tegne nogle

Kurv (0)

Din kurv er tom

Subtotal
0 kr.

Søgning