Forside/Aktivitetsdatabase/Stolehop

Aktivitet

Stolehop

Aktivitetsinformation

Klassetrin

0. – 1.2. – 3.4. – 5.6. – 7.8. – 9.

Brain Breaks

Puls og styrke

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Stolehop

Formålet er, at eleverne får pulsen op.

Eleverne går sammen to og to.
Den ene holder fast i ryglænet på en stol. Den anden træder nu langsomt op på stolen – skiftevis med højre og venstre fod og 10 gange med hver fod.
Eleverne skifter plads og gentager øvelsen.

Materialer

Stole