Aktivitet

Stolehop

Aktivitetsinformation

Bevægelse i undervisningen

Brain breaks

Primær formål og fokus

Puls og styrke

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Stolehop

Formålet er, at eleverne får pulsen op.

Eleverne går sammen to og to. Den ene holder fast i ryglænet på en stol. Den anden træder nu langsomt op på stolen – skiftevis med højre og venstre fod og 10 gange med hver fod. Eleverne skifter plads og gentager øvelsen.

Materialer

Stole