6-dages-løb (Løb)

Aktivitetsinformation

Klassetrin

6. – 7.8. – 9.

Øvrig skoletid

BevægelsesbåndPULS 6.-9.

Tid

10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

6-dages-løb

Formålet er, at eleverne får pulsen op gennem en fartleg.

Til 6-dages-løb anvendes en rund bane med god længde. Eleverne inddeles parvis.

De to makkere starter to forskellige steder på banen. Den ene løber rundt på banen, den anden går rundt. Når løberen indhenter den gående, skiftes der.

Løb fx tre runder hver, hvorefter banen vendes, og der løbes den anden vej.

Materialer

Kegler

Variation

Der kan indføres x antal sprint over x antal meter.

Denne leg er en del af projektet PULS