Animal walk

Aktivitetsinformation

Klassetrin

4. – 5.6. – 7.8. – 9.

Idrætsfaget

Fysisk træning

Tid

10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Animal walk

Formålet er, at eleverne får erfaringer med en ny og anderledes træningsform, som stiller andre krav til muskelstyrke og bevægelighed end traditionelle styretræningsøvelser.

Placer arkene med de 10 walks rundt omkring, hvor I er. Eleverne går nu rundt mellem øvelserne og afprøver dem/hver sig.

Slut af fælles, hvor I alle går ca. 10 meter af hver walk.

Materialer

Arbejdsarket ”Animal Walk”

Variation og deltagelsesmuligheder

Eleverne kan selv prøve at udvikle en ny Walk med udgangspunkt i et dyr de finder interessant.

Aktiviteten er en del af forløbet FitnessTendenser, som findes til de forskellige klassetrin: Mellemtrin og Udskoling.