Aktivitet

Armtræk

Aktivitetsinformation

Idrætsfaget

Kropsbasis

Primær formål og fokus

Koordination Motorik

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5.

Tid

1 – 10 min. 10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Armtræk

Eleverne er sammen i par. Den ene lægger sig på maven, mens den anden stiller sig foran med næsen vendt væk fra den person, der ligger på maven.

Eleven, som ligger ned, tager nu fat om anklerne på den stående makker, som tager et par skridt fremad. Den liggendes arme er nu strakte, og vedkommende kan nu trække sig frem over gulvet ved at holde fast i makkerens ankler. Igen tager den stående et par skridt fremad, og igen trækker det liggende barn sig frem. Når eleverne når hen til den anden ende af lokalet, byttes der roller.

Materialer

Ingen

Venligst accepter statistikker, markedsføring for at se denne video.

Ændr dine cookie præferencer her