Aktivitet

Bobslæden

Aktivitetsinformation

Bevægelse i undervisningen

Brain breaks

Primær formål og fokus

Koncentration og opmærksomhed Puls og styrke Tillid og samarbejde

Klassetrin

4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Inden start deles eleverne ind i teams/hold med 4-5 i hver. Holdene placerer sig som “bobslæder” ved at stille sig på række efter hinanden med hænderne på den foranståendes skuldre. Alle spiller en aktiv rolle, men den forreste i rækken er styrmand i bobben fra start. Herefter sætter bobslæden i gang med en lille prøvetur, hvor styrmanden – forreste kører – styrer sin bobslæde (rækken af 4-5 personer) rundt imellem de andre bobslæder. Bobslæden kører, når alle i rækken går i hurtigt tempo eller “smålunter” afsted. Efter en kort prøvetur stoppes bobslæderne, og underviseren introducerer kommandoerne, der er styrende for øvelsen.

 

Underviseren har 4 kommandoer:

  • Change (skift): styrmanden slipper sin plads og lader sig falde tilbage og bliver den bagerste i bobben.
  • Switch (byt): person nummer 2 og person nummer 4 i bobben bytter plads.
  • Rotate (rotér): alle 4-5 mand i bobben drejer rundt 180 grader og kører dermed i modsat retning; nu med bagerste mand som styrmand.
  • Loose caboose: bobben opløses helt, og der findes sammen med en ny gruppe.

Søgning