Champagnegaloppen 

Formålet er, at eleverne får gang i kroppen med et legende og musisk perspektiv. 

Champagnegaloppen (HC Lundbye). Der skal være 5-6 elever i hver gruppe/kæde.

1. Slangen: Løb på række efter hinanden – 4 x (1-16)  

2. Forhindringsløb over de andre / Løb over træstammer – 4 x (1-16)  

3. Cirkelopstilling og ned med vægten på armene – hælspark – 2 x (1-16) Armstrækninger. 2 x (1-16)  

4. Løb mod midte i kreds mens armene føres op i strakt position – gå i knæ og spring højt op og klap når ”proppen springer”.   

5. Løb rundt hånd i hånd i kreds (4×16) – A med B mod C med D mod uret  

6. Kædeløb rundt som slange – Kongens efterfølger  

7. Afslutning: Kreativ kropsfigur i gruppen. 

• Musik