Forside/Aktivitetsdatabase/Forhindringsstafetløb

Aktivitet

Forhindringsstafetløb

Aktivitetsinformation

Idrætsfaget

Kropsbasis Natur og udeliv

Øvrig Skoletid

Temauge/temadag

Primær formål og fokus

Motorik Puls og styrke

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

30+ min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Del eleverne i grupper à 3. Lav forhindringsbaner i skoven på 75-100 m. Den kan eksempelvis bestå af slalomløb rundt om en række træer, væltede træer eller træstammer, der skal hoppes over, 20 meter baglæns løb, en hule eller andet krat, der skal kravles under, kæmpe sten eller træstub der skal løbes rundt om, små sten eller mindre grene, der skal hoppes igennem osv. Mulighederne er utallige.

 

Der løbes sæt à 3 runder pr. hold. Det gør man 3 gange i alt, så alle får 9 ture i alt.

 

Differentier i længde og antal afhængig af klassetrin.

 

Det er nødvendigt med flere baner, så der ikke bliver kø ved forhindringerne.

Søgning