Forside/Aktivitetsdatabase/Julebal

Aktivitet

Julebal

Aktivitetsinformation

Bevægelse i undervisningen

Brain breaks

Idrætsfaget

Dans og udtryk

Primær formål og fokus

Puls og styrke

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Langsom instruktion til dansen: https://vimeo.com/656558730

Beskrivelse af dansen:
Intro: Stå som en juleklokke

1. Vers + Omk.:
Sidehop, kryds foden over. Armene krydser ind for og bagved kroppen.

Sprællemand

Sidehop, kryds foden over. Armene krydser ind for og bagved kroppen.

Mellemstykke: Stå som en klokke.

2. Vers + Omk.:
Gå frem med en fod ad gangen (v-step), lad som om man spiser risengrød med armene.

Sidehop, kryds foden over. Armene krydser ind for og bagved kroppen.

Sprællemand

Sidehop, kryds foden over. Armene krydser ind for og bagved kroppen.

Mellemstykke: Stå som en klokke.

Instrumental solo:
Chassé skråt frem, skiftevis til højre og venstre, mens armene ruller rundt om hinanden.
Hoppe skrå tilbage i lange skridt (slides) og klappe.

3. Vers + Omk.:
Gå frem med en fod ad gangen (v-step), hænderne laver en nissehue over hovedet.

Squats

Sidehop, kryds foden over. Armene krydser ind for og bagved kroppen.

Sprællemand

Sidehop, kryds foden over. Armene krydser ind for og bagved kroppen.

Outro: Stå som en klokke.

Sted: Klasselokalet eller sal/aula

Rekvisitter: Musik: Diskofil – Julebal i Nisseland

Denne leg er en del af bevægelsesjulekalenderen.

Venligst accepter statistikker, markedsføring for at se denne video.

Ændr dine cookie præferencer her