Aktivitet

Kravlebanen

Aktivitetsinformation

Idrætsfaget

Kropsbasis

Øvrig Skoletid

Bevægelsesbånd SFO

Primær formål og fokus

Koordination Motorik

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3.

Tid

10 – 20 min. 20 – 30 min. 30+ min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Materialer: Kegler, måtte, bom, plint.

Beskrivelse
Der opstilles en lille bane, hvor børnene bevæger sig på forskellige måder. Der bruges kegler, der betyder, at børnene skal lave en ny bevægelse hen til næste kegle. Forslag til forskellige bevægelser findes her under. Det kan være en idé at vælge fire-fem forskellige bevægelser, som laves rundt på en bane.

Lig på maven og bevæg sig frem ad ved kun at bruge armene.
Lig på maven og bevæg sig frem ad ved kun at bruge fødderne.
Lig på maven og bevæg sig frem ad ved både at bruge arme og fødder.
Kryb hen over en måtte, plint eller bom.
Kryb under en snor, en række stole eller en bom.
Kravl med armene så langt frem som muligt, uden at flytte knæene. Kravl derefter med knæene frem til hænderne.
Kravl med armene så langt frem som muligt, uden at flytte fødderne. Kravl derefter på tæerne frem til hænderne

Denne leg er en del af projektet Frittersport