Motorisk posteløb

Formålet er, at eleverne undersøger fagligt indhold mens der er et motorisk fokus på at hoppe, gå og løbe.

1. Placer forskellige poster rundt i lokalet/området.
2. Alle elever får to karklude hver, som de skal bruge til at bevæge sig mellem posterne.
3. Eleverne skal bevæge sig på bestemte måder mellem posterne, fx sidelæns med en karklud under hver fod til første post, baglæns til den næste og sidelæns til den tredje post.
4. Ved posterne løser eleverne opgaven inden de bevæger sig videre.

De skiftende bevægelsesformer mellem posterne skaber variation i intensiteten og udfordrer elevernes koordination, balance og kropskontrol. Samtidig giver det mulighed for, at alle elever kan deltage på forskellige niveauer.

Ved posterne fordyber eleverne sig i opgaver, der kan tilpasses forskellige fag og temaer, hvilket gør aktiviteten fleksibel og anvendelige i flere sammenhænge.

• Matematik: Regnestykker, geometriske former, større/mindre end.
• Sprogfag: Bogstaver (vokaler/konsonanter), ordklasser, rim.
• Diverse: Farver, årstider, fødselsdatoer, navne.

• En eller to karklude mellem knæene: Hoppe forlæns, baglæns, til siden.
• Karklude under hænderne med fødderne i gulvet: Forlæns, baglæns, til siden.
• Karklud under både hænder og fødder. Hænderne er samlet på en karklud, og fødderne er samlet på én karklud: Forlæns, baglæns, til siden.

• To karklude pr. elev
• Poster med fagligt indhold