Forside/Aktivitetsdatabase/Nå først 40

Aktivitet

Nå først 40

Aktivitetsinformation

Bevægelse i undervisningen

Brain breaks

Primær formål og fokus

Puls og styrke

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min. 10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Eleverne skal enten alene eller i smågrupper på ca. 4 lave fysiske øvelser som vist i nedenstående skema. Hver elev eller gruppe har en terning (eller bruger denne elektroniske terning: https://terningekast.dk/).

Det gælder om i højt tempo at gennemføre øvelserne og nå først til 40.

For hver øvelse skal der slås to terningekast.

  1. terningekast afgør:

    Hvilken øvelse eleven/eleverne skal lave (se oversigt).

  1. terningkast afgør:

    Hvor mange gange øvelsen skal gentages.

Jo hurtigere eleverne slår terningerne og laver øvelserne, desto før når de 40.

 

Materialer

Terninger til hver elev/gruppe, eller skærm: https://terningekast.dk/

Det er praktisk, hvis eleverne kan se skemaet med øvelserne på en fælles skærm. Alternativt kan det skrives på en tavle eller printes.

Søgning