Nat og dag

Nat og dag

Aktivitetsinformation

Idrætsfaget

Løb, spring og kast

Øvrig Skoletid

Frikvarter

Primær formål og fokus

Koncentration og opmærksomhed Puls

Klassetrin

4. – 5. 6. – 7.

Tid

10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Nat og dag

Eleverne lærer at samarbejde og være opmærksomme i en holdfangeleg.

Nat og dag er en holdfangeleg. Eleverne fordeles i to rækker over for hinanden med ca. 1,5 meters afstand imellem de to rækker. Ca. 10 meter bagude har hvert hold et helleområde, som man kan tydeliggøre med kegler.
I midten har man en frisbee, eller en malet diskos, som kan snurre rundt, frisbee eller diskos må gerne være malet sort på den ene side, så man symboliserer dag og nat. Det ene hold er nu dag, og det andet hold er nat. Nu snurrer underviseren frisbeen eller diskossen rundt, og lander den fx med den hvide side opad, så skal natholdet fange så mange som muligt fra dagholdet, før de når deres helleområde, ved at røre dem. Hver elev der bliver fanget, giver et point.
Herefter starter man forfra, og hvis frisbeen eller den malede diskos lander på den sorte side, er det dagholdet, der skal fange så mange fra som muligt fra natholdet.

Materialer

  • Kegler, frisbee eller diskos, evt. en terning.

Variationer

  • Man kan evt. spille på tid.
  • Hvis det bliver besværligt med frisbee eller diskos, der snurrer, så kan man bruge en terning i stedet. Hvis terningen så lander på 1-3 er det dag og 4-6 er det nat.
  • Hvis man vil udfordre eleverne, kan de også starte med at ligge ned, sidde i hug
    m.m. i stedet for at stå over for hinanden.

Søgning