Forside/Aktivitetsdatabase/Omvendt spejl

Aktivitet

Omvendt spejl

Aktivitetsinformation

Klassetrin

0. – 1.2. – 3.4. – 5.6. – 7.8. – 9.

Brain Breaks

Koordination

Idrætsfaget

OpvarmningDans og udtryk

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Omvendt spejl 

Formålet er, at eleverne udfordrer hinanden og deres koordination med spændende bevægelser, der skal spejles.

Eleverne er sammen i par – B og A.

B stiller sig bagved A, så B kigger ind i nakken på A.
A skal hele tiden hoppe/bounce, mens han/hun tilføjer forskellige bevægelser til hoppene.

B skal kopiere eller lave et omvendt spejl af A’s bevægelser, så han/hun hele tiden hopper/bouncer og laver de tilhørende bevægelser.

Når A ikke kan finde på mere, vender begge sig om, og der byttes roller, så A nu kigger ind i nakken på B.

Når man ”spejler”, laves øvelserne symmetrisk.

Efter noget tid går alle rundt mellem hinanden, uden lyd, og finder en ny klassekammerat. Øvelsen startes igen med ny makker.

Venligst accepter Statistikker, marketing for at se denne video.

Ændr dine cookie præferencer her

Aktiviteten er en del af bevægelsesjulekalenderen.

Kurv (0)

Din kurv er tom

Subtotal
0 kr.

Søgning