Aktivitet

Rullemarie

Aktivitetsinformation

Klassetrin

0. – 1.2. – 3.4. – 5.6. – 7.8. – 9.

Brain Breaks

Puls og styrke

Øvrig skoletid

BevægelsesbåndSFO

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Rullemarie

Formålet er, at eleverne på en sjov måde træner deres styrke og udholdenhed.

Eleverne er sammen i par. De lægger sig på ryggen, ved siden af hinanden, med hovederne tætte og benene hver sin vej. De tager armkrog med inderste arm (tættest på makkeren) og løfter deres inderste ben og laver benkrog. Kampen går ud på at trække med benet, så modstanderen trækkes rundt i en baglæns kolbøtte.

Denne leg er en del af projektet Frittersport