Løb og stjæl guld

Formålet er, at eleverne får pulsen op og får smil på læben.

Elevgruppen inddeles i to hold, der stiller sig bag hver deres baglinje. Bag linjerne placeres det samme antal objekter, som der er deltagere på hvert hold. På underviserens signal gælder det om, for begge hold at løbe op bagved modstander holdets linje og stjæle et stykke guld, løbe tilbage og lægge det bagved sit eget holds linje.

Man må kun tage et stykke guld ad gangen, og man må ikke røre ved hinanden. Dette fortsættes i max 2 minutter, hvorefter man tæller, hvilket hold der har flest guldklumper. Så er det er tid til revanche. Der kan byttes lidt rundt på holdene, så det bliver så lige som muligt. Sørg for at pausen ikke bliver alt for lang, så legen bliver intervalpræget. Forsæt ca. 20 min i alt.

• Guldklumper i form af fx kegler, ærteposer, bolde, små ringe, isoleringsrør, sjippetove eller skumterninger

• I kan ændre banens længde.
• I kan ændre hvor længe man må stjæle guld, før der tælles op.
• I kan indføre måder at håndtere guldet på. Fx hinke tilbage, hvis man tager en ærtepose, sidelænsløb med en bold, balancere med keglen på hovedet, høje knæløftninger med den lille ring.

Denne leg er en del af projektet Bevægelsesbånd med power.