Forside/Aktivitetsdatabase/Rygskubber

Indre ro

Rygskubber

Aktivitetsinformation

Bevægelse i undervisningen

Brain breaks

Primær formål og fokus

Indre ro Puls og styrke Regulerende aktivitet Tillid og samarbejde

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Rygskubber

Formålet med denne aktivitet er at skabe indre ro ved, at eleverne aktiverer muskel-led sansen og bruger deres muskler.

Beskrivelse

Gå sammen to og to.
Sid ryg mod ryg. Der skal være en streg imellem jer, enten en naturlig samling på gulvet, en snor eller en kridtstreg.
I skal nu skubbe hinanden over stregen ryg mod ryg. Husk at passe på hinanden.