Forside/Aktivitetsdatabase/Skiskydningsstafet

Aktivitet

Skiskydningsstafet

Aktivitetsinformation

Øvrig Skoletid

Frikvarter SFO

Primær formål og fokus

Koncentration og opmærksomhed Puls og styrke

Klassetrin

2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min. 10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Skiskydningsstafet

  • Materialer: 4 kegler, 4 hulahopringe og 12 ærteposer
  • Antal: 8-30 elever

Klassen inddeles i 4 hold med f.eks. ca. 6 elever i hver gruppe, alt efter hvordan det passer. Hver gruppe har udgangspunkt/base i et af hjørnerne i hallen eller gymnastiksalen.

I centrum af rummet er placeret 4 hulahopringe, hvor den ene hulahopring hører til en gruppe. Midt imellem hjørnet hvor eleverne står og hulahopringen i midten er der placeret en kegle og tre ærteposer.

Nu går det ud på, at den forreste elev i hver gruppe skal sprinte fra hjørnet og ind til keglen, tilbage til gruppen og ind til keglen igen – altså tre ture, der giver høj puls. Når eleven efter tredjeturen er ved keglen igen, skal eleven kaste de tre ærteposer en ad gangen imod hulahopringen. Hver ærtepose, der lander i hulahopringen i midten, giver et point.

Når de tre forsøg er gjort, løber eleven ind og henter ærte- poserne retur til keglen og løber herefter tilbage til den næste i rækken og giver highfive så den næste elev i rækken kan komme af sted.

Søgning