Forside/Aktivitetsdatabase/Solid træstamme

Aktivitet

Solid træstamme

Aktivitetsinformation

Idrætsfaget

Kropsbasis

Primær formål og fokus

Koordination Motorik

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5.

Tid

1 – 10 min. 10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Lad eleverne gå sammen i par. Den ene stiller sig med benene plantet solidt på gulvet.

Den anden skal nu skubbe den stående ud af balance. Det gøres ved enten at skubbe på siden af skulder, hofte og knæ.

Juster skubbet ved at starte med at holde skubbet i ca. 3 sekunder. Dernæst kan tempoet øges, så der skubbes flere gange på forskellige steder, inden for kortere tid. Byt roller efter et stykke tid.

Søgning