Spejlingsdans (Dans)

Formålet er, at eleverne gennem dansen får pulsen op.

Her inddeles eleverne parvis med opstilling i to rækker over for hinanden. En underviser står bagved eleverne på hver side af rækkerne. Herved kan eleverne i hver række se en underviser.

Der sættes musik på, og den ene underviser starter med at danse. Eleverne på rækken, der kan se underviseren, spejler nu underviseren og danser på samme måde. Det gælder for eleverne om at spejle underviseren så godt, at de får deres makker til at danse på samme måde som underviseren. Når den ene underviser har danset lidt, og der råbes “skift”, tager den anden underviser over, og det er nu den anden række, som skal overføre dansen til deres makker.

• Højtaler
• Musik, som er god at danse til

• Brug forskellig musik.
• Hør om der er elever, der har lyst til at overtage underviserens position og finde på dansetrin.
• Kan også laves med en underviser ved, at rækkerne bytter plads, når underviseren siger “skift”.
• Parrene kan stå skulder ved skulder ved siden af hinanden og være hhv. højre og venstre side at underviseren altså spejler de hver halvdelen af underviseren.

Denne dans er den del af projektet PULS