Stjæle bær (Løb)

Aktivitetsinformation

Klassetrin

6. – 7.8. – 9.

Øvrig skoletid

BevægelsesbåndPULS 6.-9.

Idrætsfaget

Opvarmning

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Stjæle bær

Formålet er, at eleverne får pulsen op gennem en løbeleg.

I legen “Stjæle bær” skal der afgrænses fx fem områder (bærbuske) med hulahopringe. I hvert område placeres der bolde eller ærteposer (bær). Eleverne inddeles på hold med 3 til 6 på hvert hold.

Det handler om at passe på sine egne bær, men også at drage ud for at stjæle så
mange bær som muligt hos de andre hold. På signal fra læreren startes tiden på
fx 2 minutter. Det hold, som har flest bær (flest bolde eller ærteposer), når tiden
er gået, har vundet.

Materialer

Hulahopringe
Fem til ti bolde eller ærteposer pr. hold

Variationer

Der kan køres forskellige runder, hvor mængden af kropskontakt øges.
Runderne kan for eksempel være:

Ingen kropskontakt tilladt, så det blot er tilladt at løbe til og fra andres bærbuske med bær, eleverne må have én forsvarsspiller ved sin busk ad gangen.
Al kropskontakt er tilladt (på nær at rive, slå eller sparke), og man må også gerne lægge sig på sine egne bær for at forsvare dem.

Denne leg er en del af p rojektet PULS

Måske er du også interesseret i

Forløb og aktiviteter til idræt

Her finder du en masse gratis materialer til idrætsundervisningen i 6.-9. klasse.

Se mere

Stævner og turneringer

Skal klassen af en stor idrætsoplevelse? Så vær med i vores stævner og turneringer.

Se mere

Bevægelse virker

Fysisk aktivitet er godt for elevernes faglige præstation, trivsel, sundhed og meget mere. Se vores faktaark, der dykker ned i forskningen.

Se mere