Tagfat med befrierrunde (Løb)
Gem aktiviteten til
senere
senere
Tagfat med befrierrunde
Formålet er, at eleverne får pulsen op gennem en løbeleg.
- Lav en firkantet bane markeret med kegler.
- Det er alle mod alle, og der vælges fire til seks fangere alt efter antal deltagere, der alle får overtrækstrøjer på.
- Fangerne skal fange de andre elever, som må løbe inden for firkanten.
- Når eleverne bliver fanget, skal de løbe en omgang rundt om banen, før de er ”fri” og kan være med igen.
- Fangerne skifter overtrækstrøjer, når de har fanget fem elever. Den sjette elev bliver altså ny fanger.
Materialer
- Overtrækstrøjer
- Kegler
Variationer
- Løberunden kan gøres forlæns, baglæns, sidelæns, i gadedrengeløb osv.
- Der kan indføres styrkeøvelser i stedet for løberunder
Denne leg er en del af projektet PULS