Aktivitet

Yogaudfordringen

Aktivitetsinformation

Bevægelse i undervisningen

Brain breaks

Øvrig Skoletid

Bevægelsesbånd SFO

Primær formål og fokus

Koncentration og opmærksomhed Koordination

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min. 10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Materialer: Ingen.

Beskrivelse
Børnene fordeler sig ud i rummet og pædagogen skal nu udfordre dem i yogastillinger og -bevægelser. Nævn bl.a. en yogastilling, som børnene har lært, eller sig en kendt ting, dyr, el.lign., fx ”bordet”, som de selv skal forstille sig, hvordan kunne se ud. Pædagogen kan også udfordre børnene ved kun at sige regler for deres stilling/bevægelse, fx ”Jeg udfordrer dig til at lave en yogastilling, hvor du har begge hænder i gulvet” eller ”Jeg udfordrer dig til at lave en yogaøvelse, der kræver, at din balance bliver brugt”.

I takt med at pædagogen giver flere og flere regler, bliver børnenes kreativitet større og større. Efter hver udfordring kan I måske sætte de stillinger sammen, som I har lavet, til jeres egen yogaserie.

Denne leg er en del af projektet Frittersport.